Skärpning!

Nu har det blivit lite "volanger"...

Under vintern har de små kilorna sakta, sakta krupit upp. Helt plötsligt inser jag att jag inte kommer i mina vårkläder längre!? Hur gick det till!? Faktum är att jag äter riktigt bra och förståndigt. Men tidsbrist gör att jag inte hinner träna! Det är nog det som är "boven i dramat"...

Så efter påskens frosseri börjar nu en fasta. Ja, jag vet att det är meningen att man ska fasta innan påsk. Men jag brukar inte göra som alla andra. Jag gör det på mitt sätt! Så idag börjar vi fasta, jag och frun! Soppor är redan inköpta från viktminskningsinstitutet. Nästa vecka börjar träningen! Nu är det allvar!

Beach 2011, here we come!

Vikt

Inte igen!


Var på mitt tredje uppföljningssamtal på viktminskningsinstitutet härom dagen. Tyckte det var lite taskigt att det lade samtalet direkt efter midsommarhelgen, med alla "synder", alltså "viktsynder"... Massa mat, tårta, nubbar och vin.

Men vikten låg faktiskt helt okey, efter omständigheterna Visserligen låg jag lite i överkant inom den vikt jag ska ligga inom, men ingen katastrof. Hurra på mig!

Nu håller jag igen lite för att vara lite mer i underkant av mitt viktideal. Kan vara bra att ha lite att kunna lägga på mig under semestern! Eller hur!?

Domen

Nja... Kanske inte!?



Idag var det dags! Dags för halvårsuppföljningssamtalet (det var ett mycket långt ord...) på viktminskningsinstitutet. Känns ju sådär efter en godisfrossande påskhelg! Dessutom var samtalet försenat på grund av skidsemester, konferens och jobb i Norrland. Har även missat en massa "invägningar" och gruppträffar. Med andra ord så låg jag inte bra till!

Samtalet gick bra! Fick till och med beröm för min motivation och hängivenhet att vara med på gruppträffarna!? Sanningen är att jag rest så mycket så att jag missat, typ 80%, av mina gruppträffar. För att få ihop det hela har jag gästat en massa andra grupper för att inte missa något. Stackars viktminskningsinstitutet har fått jobba hårt med mitt livspussel. Men jag har ju betalat dem bra!

Vid vägningen visade det sig att jag gått upp ett kilo, men fortfarande håller mig inom den viktgräns jag förutsatt mig. Dessutom hade midjemåttet gått ner!? Yes!!

Ta mig tusan! Jag är iform! Jag är med! Jag är BÄST! Jag "rules"!

Meddelas endast på detta sätt!


PS Kan ett längre ord; "frågeformulärsdistrubitionslista". Ett ord som användes frekvent på en destination i Grekland där jag var chef...

Psykflytt

Idag gick jag upp i ottan! Verkligen skittidigt! Det var synd om mig i morse! Ni som känner mig vet att jag inte anser det normalt att gå upp före klockan 12.

Detta är förmodligen en rest efter alla de år jag jobbade natt. Jag vill vakna upp utan påverkan av någon väckarklocka. Det var skönt att alltid vakna upp utvilad någongång vid 17-tiden, efter ett nattpass. Då kanske ni tänker; "vilken slöhög!?" Men somnar man klockan nio på morgonen och sover åtta timmar så vaknar man vid 17. Så det så! Så vill ni ha en fungerande sjukvård, varor levererade till affären, tågen och bussarna på tid så får ni börja acceptera att vissa människor måste få sova på dagen!

Hur som helst tvingades jag upp skittidigt! Detta för att åka ut till bror och svägerska och hjälpa till med deras flytt. De ska flytta till en ny lägenhet inom grannskapet. Ingen flyttbil, utan vi släpar bohaget en bit bort till en ny lägenhet.

När jag kom till bror och svägerska var allt prydligt packat i ettiketterade lådor. Lägenheten var perfekt flyttstädad. Dessutom hade det fixas ett par flyttkärror som skulle underlätta enormt! Så vi satte igång att flytta prylar till den nya lägenheten.

När vi kom fram träffade vi lägenhetsinnehavaren som skulle byta lägenhet med bror och svägerska... Ingenting var packat! Ingenting var städat! Dessutom hade lägenheten bebotts av "hamstrar" som samlat på sig en massa skit! Det såg inte klokt ut!

Gudskelov hade bror och svägerska ett skaffat ett gäng goda vänner som skulle hjälpa med flytten! Detta innebar att dessa tappra medmänniskor, inkluderat mig, fick helt plötsligt fixa med två flyttar!? Varav den ena dessutom skulle packas!? Men vi fixade detta! Lite jobbigt var det dock när vi tvingades packa ut deras kylskåp och skafferi ner i svarta plastsäckar och flytta över till deras nya lägenhet... Bror stack iväg och fixade extra flyttkartonger och plastsäckar. Vi packade deras värdelösa sopor och släpade över de till deras nya lägenhet. Det mesta borde dock ha förpassats till grovsoprummet direkt!

Bror och svägerskas nya bostadsrättsförening kommer dock stå för en ny flyttstädning. Detta efter lite tjafs. Anticimex sanerar lägenheten snart och därefter kommer målare och renoverar det hela! Hipp, hipp, hurra!!

Men vi som är inom viktminskingsinstitutet kallar det hela "vardagsmotion"! Jag fick ihop över 10 000 steg!Bra jobbat!

Jag ser MYCKET fram emot inflyttningsfesten!!

Mentalt försenad en hel dag!

Idag var det verkligen inte måndag! Det var nämligen mååååndag! Det var en dag som snart gått till historien och aldrig mer kommer igen! Hallelulja, för detta underbara faktum!

Det är naturligtvis ganska dumt att blogga om den här skitdagen samtidigt som man försöker glömma bort den. Men vem har sagt att jag är speciellt konsekvent!? Och dessutom är det ju min blogg så jag gör som jag vill...

Frun tassade iväg till sitt arbete i den tidiga gryningen. Nja, gryning var det ju inte. Så här års är är det ju rena rama natten klockan halv sex på morgonen! Jag sov lite till. Väckerklockan ringde och väckte både sonen och mig vid normal uppstigningstid. Sonen kom intassande från sitt rum med sin lilla "vovvov", hans favoritkramdjur under armen. Vi tyckte det var mycket mysigare att vila, istället för att gå upp. Det var kanske inget bra beslut visade det sig...

Sedan det ögonblicket har jag genomlevt denna dag med en trettio minuters förskjutning! Jag har stressat runt överallt. Och hela tiden kommit i tid, om än kanske i sista minuten. Men min hjärna har hela tiden varit trettio minuter försenad. Fattar ni hur jobbigt det är att vara på en plats i trettio minuter innan hjärnan anländer och kopplas in!? Man känner sig helt vilsen! Mentalt försenad!

Jag och sonen fick göra morgontoalett på rekordtid. Sonen slängde i sig frukost och jag fick dricka någon gammal dryck som fanns kvar från den tiden jag fastade. Fort, fort ner i garaget och köra ner till sonens förskola. Jag felparkerade, i en lastzon, och sprang in med sonen. Lämnade honom och sprang tillbaka till bilen.

Under dessa minuter hade plogbilen passerat och förvisat min fina bil i en snödriva. Och jag hade skitbråttom till dagens första möte. Försökte först att slira ut min bil ur snöhögen, men det fungerade inte. Lyckades låna till mig en snöskyffel från en postbil som stod och lastade av saker, eller kanske post, en bit därifrån. Tack posten! Skottade ett par hjulspår ur snödrivan och drog iväg!

Första mötet skulle hållas tillsammans med två av favoritkollegorna på den stora förvaltningen. Vi skulle träffa två byråkrater och tala om ditt och datt. Kollegerna skötte snacket i början och jag försökte se ut som om jag fattade någonting, visste vad jag gjorde och varför. Efter trettio minuter hade jag landat någorlunda mentalt och kunde flika in med några små inlägg. Gick sådär, men tack vare otroligt snacksaliga och kompetenta kollegor räddades mötet.

Och så där fortsatte det hela dagen. Mina möten blev helt korkade i början, men jag kom alltid med en bra slutkläm i sista minuten. Tror ni någon märkte något?

Sedan iväg till viktminskningsinstitutet för en gruppträff. Undrar var de första trettio minuterna handlade om? Hem och se lite av familjen, lägga sonen och laga mig en lite försenad middag. Frun var trött och somnade på spikmattan tidigt. Jag kanske borde gå in och kolla till henne? Hon kanske ser ut som värsta kasslern på ryggen!? Hmmmm, väntar nog en halvtimme till.

Kali nichta!


Förresten hade jag, sonen och ena katten namnsdag idag! Det skulle även far, farfar och farfars far ha haft. Och imorgon ska jag äta en semla!

Alla hjärtans dag!

Eller "Valentine´s day", som man säger där borta...

Sonen vaknade lite för tidigt och väckte oss andra. Frun gav upp och lämnade sängen. Jag går aldrig upp före klockan 10 på en helg! Finns ingen anledning till att inte få vara utvilad! Jag drönade vidare, men blev åter väckt av sonen. Han och frun hade fixat frukost och min omedelbara närvaro krävdes ute i köket. Klockan nio en söndag!? "Stick och brinn!", tänkte jag. Men masade mig ändå upp, mycket ovilligt. Och då hade de små liven fixat en mysig "Alla hjärtans"-frukost!? En jättemysig frukost med en hjärtformad liten tårta, som kronan på verket.

Sedan iväg till viktminskningsinstitutet och lite träning. Kunde behövas efter all tårta. Hann även springa förbi en leksaksaffär och handla en födelsedagspresent till lilla grannen, sonens bästa vän, som hade kalas idag.

Födelsedagskalaset hölls på sonens teaterskola. Barnen fick vara tillsammans med en dramapedagog och upplevde ett äventyr. Tror det var en sjörövarinspirerad historia som så småningom ledde fram till en godisskatt. Därefter tårta och bullar i massor. Alla polarna från gamla dagiset var där. Efter kalaset gick vi ut i parken och hade snöbollskrig. Kul!

Sedan hem och piffa till sig lite. Vår inhyrda barnvakt kom och löste av oss. Jag och frun gick ut på egen hand, vilket verkligen inte händer ofta... Först ett biobesök. Vi såg filmen "Valentine´s day" som var en charmig, romantisk "feelgood"-film. Rolig och underhållande! I samma stil som "Love actually", men inte lika bra. Kvällen avslutades med en god middag på vår favoritkrog, Östgötakällaran. Gå dit!

Jag gillar egentligen inte fenomenet "Alla hjärtans dag"! Tycker det blivit alldeles för amerikaniserat, precis som "Halloween", en helg som inte heller finns i vår tradition. Jag tycker alla dagar ska vara "Alla hjärtans", dagar då man bryr sig om varandra lite mer.

Det har varit en mycket trevlig "Alla hjärtans dag"!

Kali nichta!

Nyttig söndag

Vaknade, låg och drog mig, åt en skön frukost. Frun, sonen och stora kusinen gick ut i parken och åkte pulka. Jag åkte iväg till viktminskningsintitutet och gick på min husmorsgymnastik. Träningen gick bra, även om jag fortfarande tycker det är ganska tråkigt...

Sedan åkte vi och spelade bowling. Vad det är kul att spela bowling!! Vi gick till Imperial Lanes i Sickla. Vansinnigt roligt. Jag, frun, sonen och stora kusinen spelade i en timme. Jag spöade frun i första serien och frun spöade mig i andra serien. Fast den hann vi inte riktigt spela klart. Så det borde ju betyda att jag vann lite mer än frun!?

När vi kom hem bakade vi pizza. Gott!

Jag har packat och förberett mig inför morgondagens resa till Örnsköldsvik. Gruvar mig dock för flygresan i det lilla, lilla propellerplanet. Mitt i snöstormen!? Usch!!

Köttbullar, köttbullar, ge mig mera köttbullar...

Idag ringde telefonen en hel del. Fick jobba mer än jag trodde. Lite problematiskt att jobba då datorn fortfarande är i grannlandets IT-avdelning. Dessutom börjar den gamla hemmadatorn sacka ihop helt... Puh! Hinner ju knappt kolla av Facebook! Inte undra på att man börjar få abstinens!?

Sedan en snabbis ut till "viktminskningsinstitutet" för lite "husmorsgymnastik". Trist och tråkigt, men kändes nyttigt efteråt Inser att jag inte kommer att kunna träna på onsdag pga helgdag. Kommer jag hinna/orka/förmå mig att åka dit redan imorgon?

Frun har börjat med viktminskningscentrets fasta. Även fast hon inte är medlem. Jag "köper ut" åt henne. Kanske borde jag ta provision!? Jag kan bli en "dealer" och langa bantingsprodukter åt allmänheten!? Tål att tänkas på...

Jag är inte så bra på att laga mat! Tycker inte det är kul och gör det lite halvhjärtat. Jag kan blanda ihop mat efter ett recept, på samma sätt som man blandar en infusion. Har inte riktigt känsla för det där... Men jag uppskattar alltid vällagad mat. Gärna svensk husmanskost eller grekisk mat förstås!

Jag lyckades dock med köttbullarna i julas. Därför fick jag en beställning på en stor laddning köttbullar av frun. Vi har trillat köttbullar hela kvällen. De ska frysas in och ätas under nästa vecka. Jag är då på konferens i Sälen och frun kommer stå för hela mathållningen här hemma. Inte så kul då man själv fastar. Försöker därför fylla frysen så att middag ska kunna värmas upp till sonen. (Bilden är kass, men blixten kom inte igång...)

Imorgon jobbar frun kväll igen och jag och sonen ska hitta på något kul tillsammans.

Önskar er alla en trevlig kväll!

Måååååndag...

Känns alltid tungt!

Idag hade jag planerat att ta det lite lugnt. Fixa några bokningar och sortera lite papper. Sedan skulle jag göra en back-up på datorn och skicka den till IT-avdelningen i Danmark. Den tröga, dumma, gamla skitdatorn tog från klockan 9 till klockan 15 på sig att få till en back-up. Hur sjutton har jag kunnat hejda mig från att kasta den i väggen!? Jag måste ju bara ha världens bästa och mest behärskade temperament!

Fast det tycker nog inte chefen på sonens förskola. Hon vågade inte ringa upp mig innan jul, som hon lovade. Istället fick jag idag ett mycket syrligt och puckat mail från henne. Uppenbarligen gillade hon inte att jag kallade henne inkompetent som chef och att jag jämförde sonens dagispersonal med Hitler och Goebbels. Att jag dessutom hade kallat dem "knäppskallar" reagerade hon extra stark på. Alltså, idioter som ägnar hela dagar åt att skrika och kränka barn är faktisk nazister och knäppskallar! Jag ska nog avvakta ett par timmar innan jag skriver ett svar. Ett svar som även ska gå upp till stadsdelsnämnden och till hennes chef! Stackars lilla inkompetenta idiot till förskolärarhelvete!!! (Tre utropsteckan!?) Puh!

Sedan fick jag äntligen "tummen ur" och begav mig till viktminskningsinstitutet och gjorde lite husmorsgymnastik. Statistiken för december månad är helt körd. Januari blir bättre! Minsann om jag inte stod och svettades med en TV-kändis. Tänk att sådana också har viktproblem!? Lägger kameran verkligen på fem kilo?

Sonen och frun har varit ute och åkt snowracer hela dagen och nu är de på bio. Köttfärssåsen puttrar och middagen är klar när de kommer hem.Längtar!